Algemeen
Het groot zeegras kan slecht tegen uitdroging, dit in tegenstelling tot het kleine zeegras. In Nederland kwamen 2 soorten Zostera marina voor, het breedbladig groot zeegras (Zostera marina marina) en het smalbladig groot zeegras (Zostera marina stenophylla). Beiden soorten hebben generfde bladeren. Het breedbladige zeegras is nagenoeg helemaal verdwenen maar het smalle is nog in diverse brakke en zoute wateren te vinden.
In de zomermaanden is bloeitijd en krijgt het gras bloemen die echter door een inkapseling, amper te zien zijn. Bestuiving van deze bloemen vindt onderwater plaats. Zeegras kan zich ook voortplanten via uitlopers in de wortelstokken.

Afmetingen
Het grote zeegras kan rond 2 meter hoog worden maar in het ondiepere water blijft het meestal kleiner. De breedte van het blad kan variëren tussen 2 tot circa 7 mm.

Kleur
Groene stengels en blad, de wortels zijn wit.

Habitat
Op zandbodems vanaf het ondiepe, maar bij zeer helder water kan het zelfs tot op 15 meter diepte voorkomen.

Verspreiding
Gehele noord Atlantische oceaan, maar ook in Japan waargenomen.